Effektive und unkomplizierte Selbstverteidigung für jeden

Unterricht und Workshops zum Thema Selbstverteidigung

  • Effektiv und unkompliziert.
  • Eine Selbstverteidigung, um fit und gesund zu bleiben.
  • Für jeden geeignet, da das Training entsprechend abgestimmt wird.

    Kostenloses Probetraining jederzeit möglich.
    Falls Interesse an Workshops oder an einen Selbstverteidigungskurs besteht
    bitte Anfragen: Tel.: 09965 1596
    oder per E-Mail: info@self-defence-englmar.de

    weitere Infos:
    auf Facebook
    Self-Defence Sankt Englmar

Jeder kann unverschuldet in eine Konflikt- oder Gewaltsituation geraten

  • Du kannst deine Chancen in diesen Situationen beträchtlich erhöhen, indem du dich vorbereitest.

  • Du hast die Wahl, ob es dich unvorbereitet trifft oder ob du für solche Situationen Handlungs- und Reaktionsmuster gespeichert hast.
  • Wir beschränken uns bei unserer Selbstverteidigung nicht auf eine Kampfsportart, sondern bieten ausgewählte Techniken von verschiedenen Systemen.

Neue Aspekte

  • Wir haben das Training darauf ausgerichtet, dass wir durch unser Selbstverteidigungstraining fit und gesund bleiben!
  • Für unser Trainingskonzept wurde neben den effektiven Techniken auch der Aspekt berücksichtigt,
    darauf zu achten, dass durch das Training nur körperliche Vorteile entstehen!

Anmeldung für ein
kostenloses Probetraining bei Self-Defence Sankt Englmar

Hier kannst Du Dich für ein kostenloses Probetraining anmelden.

Wann?

Montags – jeweils von 19:00 – 20:00 Uhr

Wo?

Turnhalle Sankt Englmar
Irlauweg 1

Was brauche ich?

  • Für das Training solltest Du normale Sportkleidung und Turnschuhe tragen
  • Nimm Dir gerne etwas zu trinken mit
Facebook Instagram